Wat ligt er tussen tik en tak?Tik-tak, tik-tak, tikt de klok. Mijn leven: een aaneenschakeling van nu momentjes, die  mijn klok opsplitst in tik en tak. Ook in de ruimte tussen tik en tak schuilt er een verborgen momentje.Wat er in die stroom van momentjes gebeurt gaat altijd voorbij, alleen de  momentjes zelf blijven komenmet elke tik en tak een nieuw begin,een nieuw momentje.In dat gaan
Lees Verder....
Comments

Wat is het verschil tussen relaxatie en meditatie?Veel mensen denken dat meditatie een vorm van relaxatie is. Dat is echter maar gedeeltelijk juist. Meditatie kan relaxerend werken, maar evengoed ook niet. Meer zelfs: het is niet omdat een meditatiesessie geen relaxerend effect had, dat die sessie daarom mislukt is. Je zou relaxatie een mogelijk aangenaam bijprodukt, geen hoofdprodukt, van meditatie
Lees Verder....
Comments

Je zelf ontmoeten en ont-moetenIk stotter niet en je ziet ook niet dubbel. Elk woord hierboven is bewust gekozen en heeft zo zijn eigen boodschap.No-self?Ik schrijf je zelf en niet jezelf, want dit stukje gaat over het zelf, dat psychologisch concept waar je hele persoonlijkheid in schuilt en dat zich aan de buitenwereld manifesteert in de feestverpakking die jij je lichaam noemt. Het zelf met zijn
Lees Verder....
Comments (1)

Hier en nu, als niets helpt, wat ga je dan doen?Deze pittige Zen koan schotelde Björn ons voor bij de start van onze stiltedag, waar we trouwens drie nieuwkomers mochten verwelkomen (welkom Anniek, Nicola en Jeroen in de verreikende en verrijkende wereld van mindfulness). Verder stond er die dag ook nog een quote van Carl Rogers op het menu: “Het is een vreemde paradox: dat wat je echt
Lees Verder....
Comments

De verheerlijking van het extremismeIk doel hierbij ik niet op het moslim- of enig ander religieus extremisme, want dat wordt doorgaans in de reguliere media niet verheerlijkt. Ik richt mijn woordpijlen op het prestatie-extremisme dat in mijn beleving begonnen is met een programma zoals Tomtesteron en nu vrij gemeengoed geworden is bij diverse zenders. SpektakelhoerAfgaande op de trailer past het nieuwe
Lees Verder....
Comments

Ik bouw rustig verder aan mijn ark van NOASoms wordt het me echt teveel: de stortvloed aan bedreigingen, beledigingen en brutaliteiten die de media via alle mogelijke speleten en kieren over mij uitstorten. Het belachelijke, uitdagende en gevaarlijke haantjesgedrag van dat “joenk” in Noord-Korea, de tenenkrullende gebedstonde van de schijnheilige predikanten in the Oval Office, de bekvechtende
Lees Verder....
Comments

Facebook: een digitale strooppot?Hoe ’s werelds grootste database gebruik/misbruik maakt van drie menselijke zwaktes.In de jaren tachtig beleefden de direct marketingcongressen en -symposia annex beurzen echte hoogdagen. De Britten hadden hun event in Wembley, de Duitsers in Wiesbaden, de Italianen in Milaan, de Nederlanders in Maastricht, de Fransen in Parijs en de Aussies in Darling Harbour, Sydney.
Lees Verder....
Comments

Interesse in een recept voor een pittig SLA’tje?

Je hebt het fout als je denkt “Van Vooren gaat de culinaire toer op en treedt in de voetsporen van Jeroen Meus en Pascal Naessens.” Hoewel, aan de kijk- en verkoopcijfers van deze beide CKO’s (Chief Kitchen Officers) te zien zou ik dat misschien beter wel doen. De Belg is nu eenmaal meer geïnteresseerd in zijn maag dan in zijn brein.  Toch gaat dit stukje over “mind food”. De SLA waarover
Lees Verder....
Comments

Ik zat gisteren weer bij een bende rare snuiters.

De bende kwam samen zonder enig punt op de agenda.Er was geen doel dat moest bereikt worden, er werden geen Key Performance Indicators vooropgezet.Iedereen begon met te zeggen: ik zie wel wat er op mij afkomt vandaag.Geen controle, geen krampachtig sturen of subtiel manipuleren. Er was geen discussie, geen competitie, geen haantjesgedrag. Geen scherpe woorden of verwijten. Geen snedige tweets. We staarden
Lees Verder....
Comments

Ik gun mezelf weer een strandvakantie

Een paar minuten stil zitten, niets doen, niets plannengewoon mens zijn,met gesloten ogen mijn aandacht vriendelijk begeleiden weg van de drukke Stad der Gedachten in mijn hoofd, langzaam afdalennaar het Ruime Strand van mijn buikademhaling dobberen op het ritmische rijzen en dalende golfslag van mijn levensademdoelloos aanwezig zijnheen en weer, komen en gaanadem voelen, adem zijnzacht ‘welkom’
Lees Verder....
Comments
Bekijk Vorige Posts...